Channel
ورزش | سلامتی | تغذیه
@wellnessandsport
Created October 29, 2022
FA · فارسیSponsored-eligible
آشنایی با علم #تمرین تغذیه ورزشی و مکمل کلیپ #انگیزشی و توسعه فردی فیزیولوژی ورزشی #آموزش حرکات حرکات اصلاحی ارائه برنامه تمرینی راه ارتباطی @exercisephysiologist تعرفه تبلیغات: @was_tab
Members
41,837
Avg. views
3,353
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-08-22
Cashier signals
Paid msg (stars)
90
Paid media
Yes
Paid reactions
Yes
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 5@zehraaarobot@zehraaarobot
- 3@lagharfit@lagharfit
- 3fnbt.linkfnbt.link
- 2@risktop_bot@risktop_bot
- 2@jazireh_mokamal@jazireh_mokamal
- 2@vpluseme_bot@vpluseme_bot
- 2@drkermanyofficial@drkermanyofficial
- 1@botron_robot@botron_robot
Activity
04-2013 weeks08-17
Recent posts
- 2026-08-22
🔰برنامه تمرینی برنامه کل بدن (فول بادی) 1️⃣اسکوات هالتر 6*3 2️⃣پرس سینه با دمبل 8*3 3️⃣هالتر خمیده 8*3 4️⃣پرس سرشانه نظامی نشسته با هالتر 12*3 5️⃣جلو بازو با هالتر 12*3 6️⃣پشت باز…
- 2026-08-22
Media post
242 viewsOpen in Telegram - 2026-08-21
خسته نشدی از اینکه مدام داری با جوشها و چربی پوستت میجنگی؟ 😩❌ شاید تا حالا کلی محصول خریدی، ولی تهش همون منافذ باز و پوست کدر برات باقی مونده… مشکل از پوستت نیست، مشکل از «دانست…
61 viewsOpen in Telegram - 2026-08-21
Media post
525 viewsOpen in Telegram - 2026-08-19
خیلی از ورزشکارها فکر میکنن اگر روز بعد از تمرین بدندرد نداشته باشن، یعنی تمرینشون خوب نبوده! اما این باور درست نیست. بدندرد بعد از تمرین که بهش DOMS میگیم، معمولاً به دلیل پاس…
- 2026-08-19
Media post
863 viewsOpen in Telegram - 2026-08-17
Media post
1,258 viewsOpen in Telegram - 2026-08-16
آقا راسته میگن پا بزنی تستسترون بیشتری ترشح میشه؟ جوابش هم آرس هم نه وقتی تمرینات سنگین پا مثل اسکوات، ددلیفت و پرس پا انجام میدیم، بهدلیل درگیر شدن حجم زیادی از عضلات، ممکنه تستس…
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
